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Ostéochondrose cervicale chez les femmes

L'ostéochondose cervicale chez les femmes est une maladie courante. Surtout, le sexe est juste qui lui est soumis car il avait 30 ans. 75% des femmes sont confrontées à cette maladie désagréable, tandis que les conséquences et la gravité de la maladie peuvent être complètement différentes.

Symptômes d'ostéochondose cervicale chez les femmes

Manifestations de l'ostéochondrose cervicale chez les femmes

Les symptômes de l'ostéochondrose des femmes peuvent déjà être détectés au stade initial, car les disques de colonne cervicale sont proches les uns des autres et ont une petite hauteur. L'ostéochondose cervicale peut provoquer de graves conséquences: complications et même un résultat mortel. En fait, les artères traversent le cou qui nourrissent le cerveau, les troncs nerveux et les racines liées aux poumons, aux mains et au cœur, ainsi qu'à la moelle épinière. Par conséquent, ne reportez pas le traitement avec un bon médecin.

Pour qu'une femme reconnaisse l'ostéochondose cervicale, elle doit prêter attention aux signes suivants:

  • Pendant la tête de la tête, le cou et la douleur désagréable surviennent;
  • Maux de tête souvent répétés dans les parties occipitales et temporelles;
  • Douleur de tir donnant au cou;
  • Fatigue, faiblesse et fatigue;
  • Température élevée;
  • Forte raideur dans le cou, il est difficile de tourner la tête;
  • Avec une légère charge dans la main ou la toux, une douleur désagréable se produit dans l'épaule;
  • Engourdissement et picotement des extrémités et des langues;
  • Étourdissements, assombrissement dans les yeux;
  • Ronflant dans un rêve;
  • Difficultés à avaler;
  • Anxiété irrationnelle, peur;
  • Humeur Sweeroles, indépendante du cycle;
  • Troubles du sommeil;
  • Détérioration aiguë dans la mémoire et l'attention;
  • Saute dans la pression artérielle (soit une augmentation, puis une diminution);
  • Il y a beaucoup moins souvent de la douleur cardiaque, de l'aggravation de l'audition et du son dans les oreilles, des complications avec vision.
  • Nausées, vomissements;
  • La peau acquiert un colorant bleuâtre.

L'ostéochondose cervicale peut provoquer une augmentation de la température et une mauvaise santé.

Important! Les femmes qui sont dans la ménopause éprouvent une ostéochondose cervicale particulièrement aiguë.

Caractéristiques de l'ostéochondrose féminine

L'ostéochondrose est une violation du système musculo-squelettique, car les disques et les articulations intervertébraux peuvent être détruits. En raison des caractéristiques de la structure du corps, les symptômes de l'ostéochondose cervicale chez les femmes se manifestent plus clairement que chez les hommes. Le fait est que la zone des épaules des hommes est plus large, elle est compatible avec toute la colonne vertébrale, aidant à ne pas surcharger le cou.

Le département de la colonne vertébrale cervicale est caractérisé par une activité élevée et la présence d'un grand nombre de fibres nerveuses, qui fonctionnent comme des conducteurs entre le cerveau et d'autres organes. La déformation des disques intervertébraux provoque une pression rapide dans les racines des fibres des terminaisons nerveuses. Parlant plus ou moins, les femmes ont des vertèbres plus fragiles et des tissus osseux minces.

Important! La grossesse avec les soins postérieurs de l'enfant aggrave également le problème. Pendant la grossesse, la charge dans la colonne augmente et l'allaitement dans une position maladroite et l'utilisation constante du bébé dans les mains devient la cause de l'exacerbation de la maladie.

Il y a plusieurs étapes dans le développement de l'ostéochondrose de la région cervicale:

  1. Une diminution de la position de la colonne due à la déshydratation du noyau octopoose (l'intérieur du disque intervertébral, qui, normalement, doit être rempli de demi-vie et de veste).
  2. Les muscles et les ligaments coulent, qui est la cause du déséquilibre, c'est-à-dire le déplacement des vertèbres.
  3. Protection intervertébrale du disque (sans contenu) et arthrose.
  4. Le corps humain essaie d'aider la colonne vertébrale à retourner les vertèbres "sophistiquées" à l'endroit, à éliminer le soutien et les barrières protectrices. Pour ce faire, les ostéophytes surviennent dans les vertèbres - croissance osseuse. Le tissu fibreux grandit également. En conséquence, le segment moteur de la colonne est dans une sorte de logement qui interfère avec l'activité.

Causes de la maladie chez les femmes

Les raisons du développement de l'ostéochondrose cervicale chez les femmes

On pense que l'apparition de l'ostéochondose cervicale chez les femmes est associée aux sels, mais ce n'est pas le cas. C'est précisément l'ostéochondrose qui est la principale cause de dépôts de sel. Les scientifiques soutiennent qu'il existe de nombreuses raisons de l'apparition de l'ostéochondrose de la région cervicale. Considérez le principal:

  • Klimax est que la progestérone qui pénètre dans le corps devient de moins en moins, et que les muscles de la région cervicale diminuent également. Tout cela conduit à un affaiblissement du ministère de l'Espinal;
  • Affaiblissement de l'immunité, maladies fréquentes;
  • Embonpoint;
  • Violation circulatoire;
  • Anomalies de l'artère vertébrale qui surviennent dans le contexte des lésions génériques, des infections et de l'héritage;
  • Travail sédentaire, en particulier sur l'ordinateur;
  • Pieds plats;
  • Posture incorrecte;
  • Fumer et consommation excessive d'alcool;
  • Sports excessifs;
  • Grand chargement de la colonne pendant la grossesse;
  • Alimentation incorrecte et déséquilibrée;
  • Métabolisme mal, problèmes de métabolisme;
  • Tout dommage au cou;
  • Rhumatisme ou blessure;
  • Troubles hormonaux dans le corps;
  • Hypothermie;
  • Héritage.

L'excès de poids a une charge supplémentaire dans les ligaments et les articulations, il entraîne également des problèmes avec le système cardiovasculaire.

Cette ostéochondose cervicale est dangereuse

Le manque de traitement peut conduire une femme au handicap. Si le traitement de l'ostéochondrose dans le temps ne commence pas, il y a un risque de complications, du plus insignifiant à sévère:

  1. Douleur à la tête constante, étourdissements.
  2. Pertes soudaines de conscience régulières.
  3. Problèmes d'audition et de vision.
  4. La circulation sanguine dans le cerveau est modifiée.
  5. Augmentation fréquente de la pression artérielle.
  6. Dans le système nerveux central, les problèmes peuvent commencer: l'invalidité de la parole, la coordination et les troubles du comportement.
  7. Radiculite et autres maladies du dos.
  8. Les navires seront pressés dans le cerveau.
  9. Le déplacement vertébral.
  10. Viol à pied en raison de la sténose de la moelle épinière.
  11. Hernies et bosses intervertébrales.
  12. Schmorl Hernia.

Une augmentation de la pression artérielle de l'ostéochondrose peut être associée à un mauvais flux sanguin dans les artères sur la route du cerveau. La pincée des artères se produit en raison de l'ostéochondrose.

Examen et traitement

L'ostéochondose cervicale présente de nombreux symptômes généraux avec d'autres maladies, par conséquent, avant le traitement, le neuropathologue écoute soigneusement le patient et recueille une anamnèse.

Après cela, des études diagnostiques sont menées:

Méthodes de traitement de l'ostéochondrose cervicale chez les femmes
  • Radiographie. En utilisant la radiographie de la colonne cervicale, le médecin détermine l'emplacement de la maladie. Dans l'image, vous verrez un changement dans la forme du segment vertébral, la présence d'ostéophytes et le rétrécissement des disques intervertébraux.
  • Tomodensitométrie ou résonance magnétique. Aujourd'hui, ce sont les moyens les plus efficaces de savoir quoi et où les défauts se trouvent dans la colonne vertébrale.
  • Myélographie Pour l'examen, le patient est introduit en contrastant le liquide dans le canal de la moelle épinière. La procédure n'est pas sûre: le patient peut développer une allergie et il y a un risque de lésions de la moelle épinière avec une ponction infructueuse. Cependant, avec l'ostéochondose cervicale, cette étude est rarement réalisée, à moins que vous ne puissiez voir toute la colonne vertébrale.

La résonance magnétique aidera à établir un diagnostic avec précision et à déterminer le degré de développement de la pathologie.

Pour guérir l'ostéochondrose cervicale, le médecin prescrit un traitement complexe. Les tâches de la thérapie sont: l'élimination des crampes musculaires, le soulagement de la douleur et une diminution de la pression intra-discrontée. À différents stades du développement de la maladie, plusieurs types de thérapie sont utilisés.

Habituellement, le traitement passe par étapes:

  1. Traitement pharmacologique Restauration du tissu du cartilage à l'aide de condoprotecteurs. Pour l'approvisionnement en sang dans la zone du cerveau, des médicaments vasodilatrices sont utilisés. Tout ce qui précède éliminera l'inflammation, la douleur et améliorera les processus métaboliques sur les disques intervertébraux. Comme les premiers soins, des médicaments douloureux et anti-inflammatoires sont utilisés dans le gel ou les comprimés. Les nootropiques et les médicaments en magnésium peuvent être prescrits. Avec l'ostéochondrose, les sédatifs peuvent être pris, car une maladie prolongée peut provoquer le stress et la dépression. Parfois, il suffit de boire des provisions de maman ou de la teinture de valériane.
  2. Physiothérapie. Son objectif est d'éliminer les violations dans les zones affectées de la colonne, le soulagement des syndromes de la douleur et l'amélioration de la circulation sanguine. Un bon massage pour un spécialiste compétent, une électrophorèse avec des analgésiques, ainsi qu'une thérapie au laser, peut aider dans les premiers stades du développement de la maladie. Les procédures soulagent la tension musculaire et stimulent la circulation sanguine. Dans les cas graves, la magnétothérapie, les courants diadinamiques, l'échographie, l'électroantensia et l'ultraviolet sont utilisés. La physiothérapie donne un effet après la troisième procédure, l'état général s'améliore, l'insomnie, les maux de tête et le son dans les oreilles.
  3. Thérapie manuelle Le traitement a une bonne efficacité et des critiques reconnaissantes. Le thérapeute manuel rendra les vertèbres à sa place en plusieurs séances, assurera sa mobilité et la bonne posture.
  4. Acupuncture. Il est également appelé réflexologie. L'objectif est l'effet sur la distribution des transformations sur les tissus musculaires, à se débarrasser de l'inflammation et de la douleur, de la normalisation de la circulation sanguine. Les femmes avec un faible indicateur de douleur ont de bonnes chances de récupération, leur flux lymphatique accélère et le flux sanguin est normalisé.
  5. Traitement orthopédique. Le spécialiste prescrit des oreillers de sommeil spéciaux pour télécharger la colonne vertébrale. Une extension de la colonne vertébrale sous-marine (traction) est également recommandée pour la relaxation des muscles de l'action de l'eau chaude. La traction implique l'utilisation de plusieurs dispositifs pour augmenter l'espace intervertébral.
    6. Utilisez un collier d'ostéochondrose cervical
  6. Nutrition adéquate et pure. Fournissant au corps des graisses, des glucides et des protéines bénéfiques, ainsi que des minéraux et des vitamines, une femme peut accélérer considérablement le processus de guérison.
  7. Activité physique Le médecin peut prescrire à la fois l'éducation physique thérapeutique et la charge spéciale de la colonne cervicale. L'éducation physique vise à restaurer la mobilité de la zone cervicale de la zone et du sang. Corrige la posture et renforce le corset musculaire. De plus, les sports réguliers, par exemple, dans le gymnase, n'autoriseront pas l'ostéochondose cervicale.
  8. Habiller un corset. Il existe un appareil spécial pour la région cervicale, appelé collier. Il se distingue par la rigidité et la stabilité. L'utilisation d'un collier éliminera les syndromes de la douleur, améliorera la posture et accélérera la récupération.

Lors de la sélection d'un collier, il est nécessaire de choisir correctement la hauteur du produit. Pour ce faire, mesurez la distance entre la clavicule et le coin de la mâchoire inférieure.

Traitement à domicile

Pour que la maladie n'apparaît pas ou ne peut pas être diagnostiquée au stade initial, une femme doit surveiller attentivement sa santé, sa nutrition et son mode de vie.

Pour faciliter la condition, à la maison, vous pouvez utiliser des recettes populaires:

  1. Faites griller les pommes de terre pelées dans une râpe fine, ajoutez une petite quantité de miel et mélangez-la. Le mélange résultant doit être appliqué à la région cervicale, à l'endroit où il fait mal. Répétez le traitement une fois par semaine.
  2. Rincez les feuilles du radis épicé et adhérez au duel. Disposez la compresse avec un bandage et dormez avec elle toute la nuit. Habituellement, le matin, vous pouvez ressentir un soulagement et vous améliorer. Pour un plus grand effet, la procédure doit être répétée 3 jours ou plus.

Pour renforcer les muscles du cou et retourner la mobilité de la colonne vertébrale, la gymnastique doit être effectuée pour la colonne cervicale. Les exercices peuvent être effectués pour la prévention et doivent participer doucement et sans mouvements soudains afin qu'il n'y ait pas de spasme musculaire:

  1. Incliné vers l'avant. Assis, mettez une paume sur le front et inclinez la tête en avant, tout en résonnant avec la paume. Une pente est de 10 secondes. Après une courte pause, répétez à nouveau l'exercice.
  2. Incliné sur le côté. Assis, mettez une paume sur la tête dans le temple. Je penche la tête sur le côté, tout en le pressant avec la paume de votre main, en résonnant. Continuez pendant 10 secondes. Après la pause: répétez l'exercice.
  3. Tournez-vous sur le côté. Assis sur une chaise ou debout, baissez vos mains le long du corps. Tournez la tête doucement en position droite à droite, puis vers la fin. Répéter 10 fois.
  4. Élevez vos épaules. Assis ou debout, les mains sont abaissées le long du corps, soulèvent les épaules autant que possible et les gardent dans cette position pendant 10 secondes. Ensuite, abaissez vos épaules, respirez profondément, détendez-vous pendant 15 secondes. Répéter 10 fois.
  5. Enclin à la poitrine. Assis ou debout, les mains sont abaissées le long du corps. Baissez doucement la tête baissée, essayant de presser votre menton vers la poitrine si possible. Avec une bonne mobilité des vertèbres cervicales, vous pouvez sentir l'excavation de la poitrine avec un menton. Répétez environ 10 fois.
  6. Touchant son épaule avec son oreille. Réjouissez-vous de la tête en arrière. Essayez de toucher votre épaule gauche avec votre oreille gauche, répétez 5 fois. Faites de même avec le côté droit.
  7. Incliné. Laissez le menton partir. Tournez la tête à gauche 7 fois, puis 7 fois vers la droite.
  8. La résistance des muscles du cou. Retirez en arrière, mais pas avant la fin. Appuyez lentement sur votre menton vers la poitrine, surmontant la résistance des muscles de la région cervicale. Effectuer 5 à 7 fois.
  9. Jumeaux aux mains. Il est nécessaire de faire des mouvements circulaires avec les deux mains dans une direction, puis dans l'autre.
  10. Massage. Assis ou couché, pour marcher sur la zone entre l'os de l'arrière de la tête et sa partie douce dans la zone de la connexion conditionnelle de la tête et du cou. L'impact doit être suffisamment fort, agir pendant 4 minutes.

Important! Avec l'ostéochondose cervicale, en aucun cas les mouvements circulaires de la tête ne doivent provoquer des blessures.

Prévention

  1. Les médecins soutiennent que la prévention de l'ostéochondrose de la région cervicale devrait même avoir lieu intra-utérine, pendant le développement de l'embryon. La future mère est obligée d'exclure les facteurs de risque associés à la maladie future du fœtus, à surveiller sa santé pour prévenir les infections intra-utérines, l'hypoxie et l'empoisonnement.
  2. Les mères et le père doivent surveiller les blessures de l'enfant et consulter un médecin pour le diagnostic à temps pour exclure les complications possibles à l'avenir.
  3. Il est très important que les filles et les adultes prêtent attention à la prévention de l'ostéochondose cervicale, car cela vaut la peine de changer leur style de vie. Vous devez commencer à marcher beaucoup, faire au moins 10 000 pas par jour, augmentant progressivement le temps consacré à la marche. Si l'activité de travail est associée au style de vie sédentaire, vous devez effectuer des exercices simples pour les employés de bureau juste à la table, ainsi que vous levez, chauffer et marcher toutes les heures. Il vaut la peine d'être assis sur une chaise avec un dos haut et un appui-tête. Il est également important d'éviter les meubles trop rembourrés, car le logement doit être soutenu par des tubercules sciatiques.
  4. Au volant d'une voiture, il est important que le dos ait un bon soutien, vous pouvez placer un rouleau entre le bas du dos et la chaise. Vous devez essayer de garder la tête droite et de vous asseoir sans tension.
  5. Avant l'écran de l'ordinateur et du téléviseur, il est nocif d'être dans la même position. De temps en temps, vous devez changer la position pour que les muscles puissent s'étirer.
  6. Comme possible, souffrant d'ostéochondose cervicale, si possible, il est préférable de faire des tâches domestiques, telles que l'étiquetage ou la cuisson, en position assise.
  7. Pour la prévention de l'ostéochondrose, il est nécessaire de prévenir une charge excessive dans la colonne vertébrale et la région cervicale. Les sacs et les colis doivent être utilisés entre les deux mains, ou alternativement. Lorsque vous travaillez dans le jardin et dans le jardin, toutes les 1,5 heures, vous devez faire une pause pendant 20 minutes et vous reposer, c'est mieux dans une position horizontale.
  8. Pour adoucir les chocs lorsque vous marchez, vous devez sélectionner des chaussures pratiques ou orthopédiques avec des semelles élastiques.
    9. Prévention du développement de l'ostéochondose cervicale
  9. Pendant la saison froide, une femme doit protéger le frère cervical de l'hypothermie avec un foulard et un chapeau.
  10. Le matelas de sommeil doit être rigide, en outre, vous pouvez placer un rouleau sous le bas du dos, l'articulation du genou ou sous l'estomac, selon la pose.
  11. Pour la prévention de l'ostéochondrose, un cours général de renforcement du massage doit être suivi. Il aidera à prévenir l'apparition de la maladie, ainsi qu'à le guérir au stade initial.
  12. Il est important qu'une femme traite du stress et de surveiller la psycho-résistance, car un choc nerveux peut endommager la région cervicale.
  13. Pour la prévention des maladies, il est important de prendre de la nourriture, qui sera utile pour la colonne vertébrale, synthétisera son cartilage. Les protéines, les mucopolysaccharides, les minéraux, les vitamines peuvent être obtenus à partir de viande, légumineuses, noix, légumes, gélatine, poisson, œufs, fromage cottage.

Lors du choix d'un matelas approprié pour vous, il vaut la peine de prendre en compte de nombreux facteurs, par exemple: teint, taille, poids, remplissage et le degré de développement le plus important de l'ostéochondose.

Important! La natation dans la piscine ou l'étang sera une occupation très utile pour les femmes atteintes d'ostéochondose cervicale. Mais il vaut mieux rejeter un bain et un sauna lors d'une exacerbation.

L'ostéochondose cervicale est une maladie de toutes les femmes dont le problème est un mode de vie sédentaire. Ce sont de nombreuses professions: compteurs, distributeurs automatiques de billets, couturières, musiciens, écrivains et autres. Au cours de la période de rémission de la maladie, il sera utile pour les femmes de visiter les sanatoriums et les stations, où elles peuvent renforcer les muscles du cou, le système vasculaire et améliorer le corps. Contacter un médecin dans un homme en temps opportun est la clé d'une reprise réussie.